تغذیه سالم؛ بهترین واکسن مقابله با ویروس کرونا حتما می‌دانید که بر اساس جدیدترین تحقیقات در سراسر جهان، غذای مناسب، کافی، سالم و متناسب با بدن بهترین راه تقویت سیستم ایمنی بدن شما و درنتیجه، مصونیت شما در مقابل هفتادوپنج درصد از بیماری‌هاست. آیا می‌دانید کارکرد و نقش غذا در …

در مقالات تاریخچه حجامت و معرفی کارکرد آن به‌صورت مختصر مروری بر قدمت این رفتار ایمن‌ساز در طول تاریخ کردیم و موضوع اهمیت سیستم ایمنی بدن بر حفظ سلامت را تشریح کردیم و توضیح دادیم که سیستم ایمنی دیوار حفاظتی تمام وجود شما در برابر هر مهاجمی برای حفظ موجودیت …

دانش تجربی امروز با تکیه بر آنچه در آزمایشگاه و زیر ذره‌بین‌های عینی خود دیده، برخی چیزها را تایید می‌کند و آنچه را هنوز نتوانسته جامع و کامل ببیند، با دیده تردید و شک می‌نگرد. غافل از آنکه دانش و علم، محصور و محدود به چند صد سال عصر شکوفایی …

چرا حکیمان در مورد فواید حجامت این‌قدر مطمئن و مصر هستند؟ علت استفاده تاریخی از حجامت توسط پزشکانی چون بقراط و پزشکان مصری و تدریس آن در دانشگاه‌های بزرگ پزشکی جهان مانند دانشگاه گندی شاپور چه بوده است؟ آیا می‌دانستید که حجامت در متون کهن به قدمت بسیار بسیار دور، …

پزشکی در یک کنفرانس تغذیه از حضار پرسید، کسی می‌داند چند بیماری از تعداد بیماری‌های شناخته‌شده در جهان پزشکی و دنیای علم، در ارتباط مستقیم با غذا و متأثر از تغذیه انسان است؟ راستش، شاید در نگاه اول، این پرسش، به‌نظر ساده و خنده‌دار باشد. خب مسمومیت‌های غذایی، بیماری‌های ناشی …

روح حاکم بر غذای سالم از منظر طب سنتی از بچگی بسیار تجربه کرده‌ایم که طعم یک غذای ساده، مانند یک کاسه آش رشته و کمی کشک یا جوجه کباب و کمی ریحان خوش عطر خانه مادر بزرگ دلنشین بود. طعم این غذاها که در دورهمی‌ها با بچه‌های فامیل لذتی …

طب سنتی و غذای جسم و جان در مجموعه مقالاتی که در مورد تغذیه داشتیم، پیشتر تاکید کردیم که هرگاه ماده ای وارد بدن شود و یکی از نیازهای طبیعی بدن را تامین کند، غذا نامیده میشود . این ماده میتواند از طریق دهان یا دستگاه گوارش وارد شود. در …

فشار خون بالا و عوامل محرک یا زمینه‌ساز راه‌های اصلاح و کاهش فشار خون با تدابیر گیاهی و تغذیه مناسب در مقاله قبل دربارۀ علت بروز فشار خون در بدن از منظر حکیمان و بزرگان علم طب طبیعی و سنتی مفصل صحبت کردیم. توضیح دادیم که با توجه به اینکه …

بگو چه می‌خوری تا بگویم کیستی آیا می‌شود فهرستی ساده تهیه کنیم و ببینیم فرد چه چیزهایی می‌خورد و برطبق آن بگوییم او چگونه آدمی‌است؟ اندیشمندان و دانشمندان از قرن‌های بسیار دور ، معتقد بودند که می‌شود. اما باید توجه داشته باشیم که بر اساس آنچه در دو مقاله پیشین …

تأثیر تغذیه در شکل‌گیری انسان در مقالۀ قبل به این موضوع اشاره کردیم که دانشمندان علم تغذیه، غذا و تغذیه را به دو صورت خاص و عام تعریف می کنند و توضیح دادیم که غذا به‌معنای عام شامل هر آن چیزی می شود که به هر شکل از طریق یکی …