سبک زندگی

دمای خانه در فصل زمستان از منظر طب سنتی

دمای مناسب خانه در فصل زمستان

دلگرم سرمای زمستان باشید! در مقاله های مربوط به تدابیر بهداشت و سلامت در فصل سرما به این موضوع اشاره کردیم که تمام فصلها کارکردی مشخص و دقیق در جهان ما دارند و از آنجا که ما هم بخشی از این جهان هستیم، باید علاوه‌بر شناخت دقیق این فصل، کارکرد …

ادامه مطلب »

تدابیر بهداشت و سلامت در فصل سرما (بخش سوم)

مزاج شناسی فصل سرما

مزاج شناسی فصل سرما و زمستان در دو شماره قبل به مزاج شناس مختصری از زمستان پرداختیم و به مواردی اشاره کردیم که با رعایت آنها بتوانیم شیرینی طعم حقیقی این فصل زیبا را بچشیم و آنرا درخاطرات خوبمان درونی ترکنیم. در این مقاله به چند مورد مهم دیگر که …

ادامه مطلب »

تدابیر بهداشت و سلامت در فصل سرما (بخش دوم)

بهداشت و سلامت چیست

توصیه می کنیم مقاله {مجموعه مقالات هفت راز سلامت و سعادت} را مطالعه فرمائید. در مقاله اول زمستانی مان گفتیم که توجه به خصوصیات ذاتی یا همان مزاج هر فصل، از هوشمندی ما انسانهای متفکر است. در میان این فصل ها شاید زمستان نیازمند دقت و توجه بیشتری باشد چرا …

ادامه مطلب »

تدابیر بهداشت و سلامت در فصل زمستان (بخش اول)

سلامت در فصل سرما

مزاج شناسی فصل زمستان مادربزرگ با سلیقه و دانایی داشتم که همیشه می گفت، “هر فصلی برای خودش آدابی دارد” بزرگتر که شدم متوجه شدم آداب هر فصل یعنی درک و تطبیق کامل پیدا کردن با شرایط آن. یعنی چه باید بپوشم، چه بخورم، چقدر بخوابم، و حتی چه پرده …

ادامه مطلب »

ششمین راز، مزاج شناسی صحیح خودمان و محیطی که در آن زندگی می کنیم.

مزاج شناسی

توصیه می کنیم مقاله { علت سوزش واژن، پیشگیری و درمان } را مطالعه فرمائید. مزاج دماغی یا روحی در مقالات قبل، بخش کلی و عمومی مزاج شناسی فردی را با توجه به خصوصیات کلی ظاهری برایتان نوشتیم. و گفتیم که توجه به چند مورد مهم و اساسی، از جمله …

ادامه مطلب »

هفت راز سلامت و سعادت :  پنجمین راز، مزاج من چیست؟

رژیم غذایی

مرگ ناشی از تغذیه از نرخ مرگ سرطان جلو زد چند روز پیش جوانی می گفت بجای هر چند ساعت احساس گرسنگی، اینهمه زحمت برای تهیه غذا و سپس چند ساعت اتلاف وقت برای خوردن آن و دوباره تکرار این پروسه تکراری در چند ساعت بعد و روزی چند بار …

ادامه مطلب »

هفت راز سلامت و سعادت :  چهارمین راز، شناخت انگاره یا الگوی های مزاجی

الگوی های مزاجی

انگاره یا الگو در نظام هستی نظام هوشمند و بسیار دقیق خلقت با حکمتی خارق العاده، از عناصری محدود، جهانی سراسر پیچیدگی و شگفتی خلق کرده است. ترکیب عناصر چهارگانه ی سازنده ی هستی، بی نهایت موجوداتی را بوجود آورده است که هر کدام بنا بر درصد ترکیبات عناصر خود، …

ادامه مطلب »

هفت راز سلامت و سعادت : سومین راز، شناخت مزاج اعضاء بدن

خصوصیات مزاج

بررسی ظاهر مرئی مزاج ها در بخش قبل با تشریح اهمیت خودشناسی و شناخت مزاج، توضیح داده شد که تمام هستی و از جمله آن انسان به عنوان بخش کوچکی از جهان آفرینش، دارای مزاج است. توصیه می کنیم مقاله { هفت راز سلامت و سعادت : اولین راز، مزاج …

ادامه مطلب »

هفت راز سلامت و سعادت :  دومین راز، مزاج شناسی خودمان

شناخت صحیح و کامل از خود

شناخت صحیح و کامل از خود همانگونه که پیشتر گفتیم، شناخت صحیح و کامل ” خود “، راز سلامت و سعادت است. توصیه می کنیم مقاله { هفت راز سلامت و سعادت :  اولین راز، مزاج شناسی } را مطالعه نمائید. حکمای جهان معتقداند که جهان هستی با وجود تمام …

ادامه مطلب »

7 راز سلامت و سعادت: اولین راز، مزاج شناسی

هفت راز سلامت و سعادت

رمز گشایی از یک وجود پیچیده به نام “انسان”؟ شناخت صحیح و کامل هر پدیده اولین قدم در راه نزدیکی و فهم آن است. برقراری ارتباط با پدیده های عالم خلقت بدون داشتن درک درستی از خصوصیات ذاتی و عملکردی آن پدیده امکان پذیر نبوده و یا درصورت تحقق بسیار …

ادامه مطلب »