اگر کلیه‌‌هایتان سنگ‌ساز است، بخوانید! سنگ کلیه جزو بیماری‌های رایج کلیوی است که رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و سبک زندگی در تخفیف یا تشدید آن تاثیر بسیار زیادی دارد، به طوری که گاهی گفته می‌شود پُرخوری و عدم تحرک که ثمره زندگی ماشینی امروزی است، می‌تواند یکی از عوامل تولید …

حفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی قلب، یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که حفظ سلامتی آن ارتباط بسیار مهمی با حفظ سلامت سایر ارگان‌های بدن و افزایش عمر همراه با سلامتی دارد. از نگاه طب سنتی، خصوصا از دیدگاه حکمای بزرگی مانند زکریای رازی یا بوعلی سینا، قلب …

اگر هموگلوبین خونتان پایین است، بخوانید! کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از مشکلات شایع در میان بسیاری از خانم‌های ایرانی است.معمولا ابتلا به کم‌خونی در خانم‌ها با شروع دوران قاعدگی اتفاق می‌افتد و حتما باید برای پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از کم‌خونی مانند خستگی‌های مداوم، کاهش تمرکز …

اگر قندتان پایین نمی‌آید، بخوانید! دیابت جزو بیماری‌های با شیوع نسبتا بالا در جوامع مختلف است، به طوری که تخمین زده می‌شود حدود نیمی از مردم جهان مبتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ (مخصوصا نوع ۲) باشند. خوشبختانه بیماری دیابت جزو بیماری‌هایی است که با وجود احتمال ابتلای بالا …

اگر سرتان درد می‌کند، بخوانید! از جمله مشکلات شایع زندگی در جهان ماشینی امروز برای بسیاری از افراد، ابتلا به سردردهای دوره‌ای است. سردرد در آن گروه از بیماری‌هایی قرار می‌گیرد که به‌ دلیل داشتن علت‌های مختلف ابتلا، ابتدا باید علت بیماری مشخص شود تا بتوان با از بین بردن …

یکی از مشکلات رایجی که در زندگی ماشینی امروز و عمدتا به ‌دلیل کم‌تحرکی در سبک زندگی مدرن و تغییرهای ناسالم در الگوهای تغذیه‌ای برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، ابتلا به مشکلات گوارشی و به ویژه ابتلا به یبوست است. زمانی که فرد به یبوست دچار می‌شود، حرکت مدفوع …